Избавься от синдрома самозванца за 5 дней
Этот курс для тебя, если ты:
- Часто сомневаешься в своих способностях, даже если у тебя есть опыт и знания.
- Боишься браться за сложные задачи, новые проекты или менять сферу деятельности.
- Чувствуешь, что тебе просто "повезло", а не добился(ась) успеха самостоятельно.
- Недооцениваешь свою ценность, боишься просить повышения или называть достойную цену за свою работу.
- Стремишься к идеалу и постоянно откладываешь важные шаги.
При оплате курса сегодня ты получаешь:
Стоимость курса 7 €
- 5 уроков + общий индивидуальный разбор со мнойТы получишь 5 уроков, которые будут приходить в Telegram ежедневно, а в конце обучения ты получишь возможность пройти 30-минутную консультацию со мной.
- 15-20 минут в день на обучениеНебольшие, но содержательные уроки каждый день с практическими заданиями.
- Гарантия возврата денегЕсли курс тебе не подойдет, ты можешь запросить возврат в течение 14 дней с момента оплаты.
Программа курса
День 1: Что такое синдром самозванца и как он влияет на твою жизнь?
- Признаки синдрома самозванца: как понять, что он есть у тебя?
- Почему ты не веришь в свои успехи? (Психологические причины)
- Как синдром самозванца влияет на твои решения и действия?
- Результат дня: Ты понимаешь, что такое синдром самозванца, узнаешь его в своей жизни и осознаешь, как он на тебя влияет.
День 2: Как синдром самозванца мешает тебе зарабатывать и строить карьеру?
- Почему ты недооцениваешь свою ценность?
- 5 способов, как синдром самозванца мешает в карьере (страх повышения, низкая зарплата, избегание ответственности и др.).
- Как изменить мышление и начать ценить себя?
- Результат дня: Ты осознаешь свою ценность как специалиста и перестаешь бояться требовать достойную оплату за свою работу.
День 3: Перфекционизм и прокрастинация — главные ловушки синдрома самозванца
- Как перфекционизм мешает тебе двигаться вперед?
- Почему ты откладываешь важные шаги, даже если знаешь, что они нужны?
- Как начать действовать, даже если кажется, что ты "не готов(а)"?
- Результат дня: Ты перестаешь откладывать важные шаги и начинаешь действовать без страха неудачи.
День 4: Как уверенно заявлять о себе и своих достижениях?
- Почему тебе сложно говорить о своих успехах?
- Как перестать бояться критики и чужого мнения?
- Как сформулировать свою ценность и уверенно презентовать себя?
- Результат дня: Ты перестаешь бояться говорить о своих достижениях и уверенно заявляешь о себе как о профессионале.
День 5: Как закрепить уверенность и перестать обесценивать себя?
- Как бороться с мыслями "я недостаточно хорош(а)"?
- Как принять свою ценность и не сравнивать себя с другими?
- Практики, которые помогут закрепить уверенность в себе.
- Результат дня: Ты формируешь устойчивую уверенность в себе и перестаешь сравнивать себя с другими.
Финальная встреча с разбором от топового коуча На заключительной онлайн-встрече я:
- Разберу твои ситуации и страхи.
- Дам обратную связь на твои запросы.
- Отвечу на вопросы и мы закрепим результаты.
Как будет проходить курс:
- Курс будет проходить в закрытом канале в Telegram.
- Каждый день в течение 5 дней ты будешь получать текстовые материалы с теорией и упражнениями.
- Инфографики для визуального понимания ключевых идей.
- Голосовые сообщения с объяснениями и вдохновляющими примерами.
- Финальная встреча с разбором от топового лайф-коуча.
Бонус от меня
Видео о том, как идентифицировать у себя выгорание и выйти из него
Почему именно я могу тебе помочь?
- Я профессиональный лайф-коуч, работаю онлайн и помогаю специалистам со всего мира.
- У меня есть опыт работы с IT-специалистами и экспертами, которые продвигают свои услуги через соцсети.
- Помогаю найти баланс между работой и личной жизнью, избавиться от прокрастинации и перфекционизма.
- Успешно работаю с темами выгорания, синдрома самозванца и карьерного роста.
- Провожу трансформационные программы, которые меняют мышление и помогают находить внутреннюю силу для действий.
- Этот курс — твоя возможность, наконец, выйти из ловушки сомнений и начать действовать! Я знаю, что ты уже заслуживаешь большего, и помогу тебе это осознать и уверенно идти к своим целям.
- Готов(а) перестать бояться и начать двигаться вперед? Тогда присоединяйся к курсу — и изменения начнутся уже сейчас!
Отзывы
После этого курса ты сможешь:
Чувствовать уверенность в своей компетентности.
Ты научишься объективно оценивать свои навыки и опыт, перестанешь обесценивать свои достижения и сомневаться в собственных возможностях.
Перестать бояться просить достойную оплату за свою работу.
Мы разберем, как избавиться от страха переговоров, научимся аргументировать свою ценность и уверенно заявлять о своих финансовых ожиданиях.
Говорить о своих достижениях без стеснения.
Ты сможешь уверенно презентовать свои результаты, не боясь показаться "слишком самоуверенным(ой)", и научишься позиционировать себя как профессионала.
Перестать откладывать важные шаги из-за страха.
Ты больше не будешь парализован(а) сомнениями и прокрастинацией, а начнешь действовать, даже если кажется, что ты еще не готов(а).
Мы разберем, как избавиться от самоуничижения, сформировать здоровую самооценку и сосредоточиться на собственном росте, а не на внешних ожиданиях.
| Автор курса Привет! Я Анна Здор, лайф-коуч, который помогает IT-специалистам и экспертам, продвигающим свои услуги через соцсети, достигать карьерного роста, повышать уровень дохода и улучшать качество жизни без выгорания. Уже несколько лет я работаю с профессионалами, которые:
Мой подход сочетает глубокую психологическую работу, проверенные коучинговые методики и практические инструменты, которые уже помогли сотням людей избавиться от самоуничижения, страха перемен и постоянных сомнений. |
Contact us:
